Savoir revivre :
EDITO
LA MAISON
1/Le choix
2/Le climat
3/Le voisinage
4/Les qualités de la maison
5/Les qualités de la terre
6/L'approvisionnement en eau
7/L'eau de pluie
8/La rivière
9/Le puits
10/La source
11/Les clôtures
12/les WC
13/Les ordures
LE CHAUFFAGE
14/La cheminée
15/Le poêle à bois ou à charbon
16/La cuisinière à bois ou à charbon
17/Le bois de chauffage
18/Les outils à couper le bois de chauffage
19/Le charbon de bois
L'ECLAIRAGE
20/La lampe à pétrole traditionnelle
21/Les lampes à pétrole anglaises "Aladdin"
22/La lampe à pétrole sous pression de l'armée américaine
23/Les bougies
24/Pour faire des grosses bougies
25/Pour faire des petites bougies
26/Une petite lampe à huile
LA CUISINE
27/La cuisinière à bois ou à charbon
28/La cuisinière à gaz butane
29/Un grand plan de travail
30/Des étagères
31/Un évier
32/Un garde manger
33/Les ustensiles de cuisine et de ménage
34/La conservation des aliments frais
35/Les lits
36/Les coussins
37/Les sièges
38/Le lavabo
39/Un grand baquet en bois on une bassine
en bois
40/Une étagère dans le coin toilette
41/Les échelles
42/L'entretien des murs
43/L'entretien du bois
44/La peinture
45/Le vernis
46/L'huile
47/Le décapage
48/Le brou de noix
49/L'entretien du fer
50/Les parasites de la maison
51/Les rats et les souris
52/Les fourmis
53/Les cafards
54/Les mouches
55/Les punaises
56/Les puces
57/Les mites
58/Les guÍpes
59/Les moustiques
60/La menuiserie
61/Les assemblages
62/Une table, une étagère, un banc
63/Le matériel et les outils de menuiserie
64/La maçonnerie
65/Le matériel et les outils
66/Le ciment à prise lente "Portland"
67/Le ciment à prise rapide "Vassy"
68/La chaux lourde
69/La chaux hydrolique
70/Le sable
71/Le gravillon
72/Les briques et les parpaings
73/La fabrication du mortier
74/Construction d'un mur
75/Construction d'un sol en ciment
76/Les enduits
77/Les joints
78/Scellement du poteaux en bois dans la terre
79/Scellement d'un tasseau dans un mur
80/Le plâtre
81/Bricolage et entretien
82/Remplacement d'un carreau
83/Stabiliser un meuble branlant
84/Dispositif isolant au bas des portes
85/Les noeuds
86/Le palan
87/Les paniers
88/Le tannage du cuir
89/La poterie
LA COUTURE
90/La machine à coudre
91/Les points
92/Les ourlets
93/Les boutonnières
94/Une pièces sur un partie usée
95/Les pantalons
96/Haut de jupes ou de pantalon
97/Un gilet pour homme
98/Une chemise indienne (femme ou homme)
99/Blouse de femme paysanne mexicaine
100/Une robe
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101/Une jupe droite
102/Les vêtement traditionnels africains
103/Le crochet
104/Le tricots
105/Les boutonnières dans le tricot
106/Un pull
107/L'imperméabilisation
108/Fabriquez votre cirage
109/Le noir de fumée
LE JARDINAGE
110/La culture du sol
111/La terre de votre jardin
112/Le compost
113/Le fumier
114/La préparation de la terre
115/Les vers de terre
116/Les semis
117/Les châssis
118/Les repiquages
119/L'arrosage
120/Le mulching
121/L'irrigation
122/Le binage
123/Les parasites du jardin
124/Les escargots et les limaces
125/Les lapins et les taupes
126/Les abeilles
127/La conservation des légumes racines
128/Les arbres et les arbustes
129/Le bouturage
130/Les outils du jardin
LES LEGUMES
131/L'ail rose hâtif
132/L'ail commun
133/Les artichauts
134/Les aubergines, piments forts, et piments doux (poivrons)
135/Les carottes
136/Les céleris à côtes
137/Les céleris raves
138/Le cerfeuil et le persil
139/Les choux
140/Les concombres et les cornichons
141/Les épinards
142/L'estragon
143/Le fenouil
144/Les haricots nains et le soja
145/Les haricots à rames
146/Le maïs
147/Les melons
148/La moutarde
149/Les navets
150/Les oignons
151/Les poireaux
152/Les pois
153/Les pommes de terre
154/Les radis
155/Les salades
156/Le thym
157/Les tomates
158/Les topinambours
159/En résumé
160/Le bon voisinage des plantes
161/L'influence de la lune sur les plantes
162/Les poules
163/Les chevaux
164/Les vaches
165/Les chèvres
166/Les moutons
167/Les hérissons
168/Les oiseaux
169/Les abeilles
170/Les ruches
171/LA SANTÉ
172/Le régime végétarien
173/Les repas : prenez vos repas à des heures fixes
174/Le choix des aliments
175/Les légumes et les fruits
176/Les céréales
177/Les produits laitiers
178/La viande
179/Les poissons
180/Les Huiles végétales
181/Les margarines
182/Les vins
183/Le sucre
184/Le sel
185/Le vinaigre
186/Les aromates et les condiments
187/Les oeufs
188/La diète
189/Les valeurs nutritives
190/Les protéines
191/Les graisses
192/Les hydrates de carbone
193/Les sels minéraux
194/Vitamine "A"
195/Vitamine "B"
196/Vitamine "C"
197/Vitamine "D"
198/L'alimentation des bébés
199/LES PLANTES MÉDICINALES
200/Les tisanes
201/L'infusion
202/La décoction
203/La macération
204/La teinture
205/Le chou
206/L'argile
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207/L'hygiène du corps
208/Fabriquez vos brosses à dents
209/Fabriquez votre dentifrice
210/LE YOGA
211/Les postures assises
212/Le sukhasana
213/Le siddahasana
214/Le padmasana
215/Le suryanamaskara
216/Le massage
217/La zone thérapie
218/L'ACCIDENT, LA MALADIE
219/Abcés, furoncles
220/Angine
221/Anxiété, état dépressif, troubles de
la mémoire
222/Aphrodisiaques
223/Blessures, plaies
224/Bouche, aphtes, gingivite
225/Bronchite, rhume, toux
226/Brûlure
227/cheveux
228/Coeur
229/Coup, contusion, ecchymose
230/Couperose
231/Dents
232/Douleurs
233/Engelures
234/Estomac
235/Fatigue, anémie
236/La fièvre
237/Foie
238/Grippe
239/Insomnie, nervosité
240/Intestins
241/Intoxications
242/Intoxication par acides corrosifs
243/Intoxication aux alcalis
244/Intoxication aux alcaloïdes
245/Intoxication alimentaire
246/Intoxication à l'arsenic
247/Intoxication aux champignons
248/Intoxication à la ciguë
249/Migraine
250/Peau
251/Piqûre d'insecte
252/Règles douloureuses
253/Règles avec pertes blanches
254/Règles absentes
255/Reins, néphrite
256/Rhume du cerveau
257/Vers intestinaux
258/Yeux
259/Pour mesurer les doses
260/Les fractures
261/La contraception
262/L'accouchement
263/Le bouche à bouche
264/LA CUISINE
265/Poids et mesures
266/Pain complet
267/Le levain
268/Le soja
269/Les lentilles
270/Les fèves
271/Les pois chiches
272/Le riz complet
273/Le millet
274/L'orge
275/Le blé
276/La bouillie de blé
277/La galette de blé
278/Le sarrasin et le seigle
279/L'avoine
280/Le maïs
281/Les crêpes
282/Temps de cuisson des légumes frais
283/Les plats complets
284/Les tartes
285/Les potages
286/Le muesli
287/Les biscuits secs
288/Les salades
289/La vinaigrette
290/La mayonnaise
291/La sauce tomate
292/Conserves de haricots verts
293/Les cornichons
294/Les fruits et légumes secs
295/Le pain perdu
296/Les escargots
297/Les confitures
298/Marmelade d'orange ou de citron
299/Les yaourts
300/La moutarde
301/Le vinaigre de cidre
302/Le curry
303/Les cadeaux de la nature
304/Les champignons
305/Prévision du temps par l'observation
des nuages et des vents
306/ASTROLOGIE
307/ASTRONOMIE
BIBLIOGRAPHIE
NOTES
INDEX
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